Schlaf sollte kein täglicher Kampf sein
Während andere schlafen, liegst du wach und kämpfst mit schlaflosen Nächten, Müdigkeit, Erschöpfung und Schlafmangel.
Laut dem Robert Koch Institut leiden rund 35 % der Erwachsenen in Deutschland unter regelmäßigen Schlafproblemen.
Was eigentlich Erholung sein sollte, wird für viele Nacht für Nacht zum Kampf.